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冬去春来,如何在春季有效的避免春季流感?
专栏:斯科特博客
发布日期:2022-01-13
阅读量:19
作者:Yuri
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冬天悄悄的在过去,春天的萌芽在慢慢的发芽,春天是万物复苏的季节也是病毒趁虚而入的好季节,如何在春季有效的避免流感的入侵?这就是为什幺近年来从空气离子发生器转向 HEPA 过滤器的原因。

  冬天悄悄在过去,春天的萌芽在慢慢的发芽,春天是万物复苏的季节也是病毒趁虚而入的好季节,如何在春季有效的避免流感的入侵?其实现在越来越普遍的就是从食物,维生素,保健品和补剂,但是人们都忘记了传播流感最重要的因素是人们必须的空气。

病毒的来源

 人们都往往忽略了人体每时每刻都需要输入的空气,空气也是传播病毒的关键因素。 空气传播病毒的方式有多种,第一是因为冬天才刚刚的过去气温还没有回升的很快,所以还是有很多人因为寒冷不愿意打开窗户进性通风所以导致只要有一人感染上流感就会导致一屋子的人都有许多感染上流感。第二就是在户外没有做好预防流感的防护,在空气中唾沫的飞溅,肉眼不可见的微小污染物进入体内,破坏体内的免疫导致生病,第三就是长期的宅在家中导致免疫力下降,所以外界只要有轻微的病菌都会导致身体发生病变。

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可以如何有效的做好预防流感的措施?

有一些行之有效的方法可以在冬季避免感冒和流感,无论病毒传播的速度有多快。这些方法包括:

  1. 改进的卫生习惯 ——这包括定期洗手,以及对经常使用的表面进行消毒

  2. 避免已经生病的人,无论他们是否有轻微症状或严重症状

  3. 咳嗽和打喷嚏时用纸巾 代替双手,咳嗽或打喷嚏后洗手

  4. 外出时带好口罩,以免吸入含有污染物的空气

  5.  富含绿色蔬菜的健康、多样化的饮食,以保持您的免疫系统尽可能健康

  6. 在干燥的冬季,在家中使用加湿器 HEPA空气净化器  

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有效的运用空气净化器可以防止感冒吗?

  相比于传统的净化器和电离空气过滤器通常会排放臭氧,这是一种室内空气污染物,会加重哮喘、肺气肿和慢性阻塞性肺病等疾病。它们对空气中的微小(例如灰尘和宠物皮屑)也不是很有效。这就是为什么近年来从空气离子发生器转向 HEPA 过滤器的原因。

  以及为什么 HEPA 空气过滤器通常更适合周围环境,因为HEPA空气过滤器可以有效的过滤空气中大于或等于0.3微米的污染物,在空气中的大多数的污染物粉尘和病毒都是大于或等于0.5微米所以使用HEPA可以很有效的隔绝大多数空气中的病毒,搭配蜂窝活性炭过滤器一起使用可以做到净化空气,将空气中的异味吸附在活性炭上大大提高了空气的清新程度,也降低了人体吸入含有病毒的空气 ,提高了人们的生活质量 ,其次有害空气对人体有着很严重的危害特别是老年人幼儿或免疫力较低的人群,最后投资空气净化就意味着投资您自己的健康和安全,所以拥有干净舒适安全的空气也让您拥有健康强壮的身体。

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